Behandlingar

Malmsjö Massage & Friskvård

FÖR HÄLSA & VÄLMÅENDE

SAMTALSTERAPI

Samtalsterapi har både klassiska samtal och samtal i kombination med kroppsterapi EFB ( Energy Flow Breathing) Då man sett att samtal kombinerat med kroppsterapi minskar behandlingstiden till 1/3 mot normal behandlingstid, har jag valt att i vissa fall använda detta med stor framgång.

 

VIKTTERAPI

Viktterapi enskilt eller i Grupp. För dig som är trött på att banta och en gång för alla vill bli av med dina extrakilon. Med hjälp av verktyg som ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och Mindfulness hjälper jag dig på rätt spår.

 

STRESSCOACHING

Stresscoaching. I Grupp eller Enskilt . Som stresscoach använder jag verktyg såsom ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och Mindfulness för att minska stress och hjälpa DIG som individ, att ta steg mot det som är viktigt för just DIG.

 

MASSAGE

Klassisk och Taktil massage massage har både förebyggande och rehabiliterande syfte. Att få massage har positiva effekter både psykiskt och fysiskt. Vid beröring så utsöndrar kroppen vårt ”må bra” hormon Oxytosin.

 

ANDULLATIONSMASSAGE

Andullationsmassage. Återförsäljare av Andullationsbädden för mer info klicka här >>